【资料图】

1、蒲公英洗净后，沥干水分，放入竹盖帘上放在通风处即可，中间要翻几次，目的是全部干透；

2、晾好的干蒲公英，放到纸袋或玻璃瓶内，就可以随时使用了。

3、蒲公英虽然有多种效果，但属于寒性，所以不适用于长期大量使用，在喝水的过程中，可以配上枸杞，中和寒性。